Prestosu | September 1, 2023 | Canal Prestosu | Tendencias: Alejandra Vallejo-Nágera nos cuenta cómo controlar la

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Esta semana han finalizado los Cursos de La Granda. Un mes lleno de ponencias de alto nivel que, como cada año, protagonizan la agenda cultural asturiana.

El pasado martes, a punto de terminar la edición de este año, Alejandra Vallejo-Nágera, una de las psicólogas más prestigiosas del país, dio una charla titulada «Cómo controlar la ansiedad antes de que ella te controle a ti» y en Canal Prestosu tuvimos la suerte de poder un charlar un ratito con ella sobre este tema.

La ansiedad es la epidemia silenciosa del siglo XXI, por eso tenemos que saber entender las señales del cuerpo y ponerle freno antes de perder las riendas. ¡No te pierdas esta interesante charla!

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